Nach der Kontaktaufnahme (telefonisch oder e-Mail) ihrerseits, wird ein Erstgespräch vereinbart. Ziel dieses Erstgesprächs ist, dass Sie mir Ihr Anliegen schildern und wir beide Fragen stellen können.

 

Hier kann ich bereits einen ersten Einblick und Überblick Ihrer derzeitigen Lebenssituation und Problematik erhalten. Gemeinsam werden wir in dieser ersten Sitzung besprechen, welche Therapiemethode speziell für Sie sinnvoll ist und wir schauen nach erreichbaren Zielen.

 

In den weiteren, einzelnen Sitzungen werden wir Schritt für Schritt an den Belastungen und an den zugrunde liegenden Bestandteilen arbeiten und Sie somit in die Veränderung führen.

 

Zu Hause werden die Inhalte über Übungen und Wiederholungen gestärkt und gefestigt.