Unter Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein nach innen oder auf gezielte Elemente, ähnlich wie bei einer Meditation oder Tagträumen.
Hier findet sich ein veränderter Bewusstseinszustand.
Viele denken dabei an Bühnenshows, bei denen scheinbar willenlose Personen in Trance versetzt werden. Doch gerade in der therapeutischen Anwendung geht es nicht um einem Verlust der Kontrolle oder des eigenen Handelns.
Die starke Fokussierung wird hier auf innere Bilder und Vorgänge gelenkt. Dieser veränderte Bewusstseinszustand ist dann therapeutisch sehr gut nutzbar.
